Marzanna
Maciejewska
Lata doświadczenia to ogromny kapitał i wypracowane ścieżki działania. Może jednak czasami:
- zespół potrzebuje więcej feedbacku, niż Tobie się to wydaje konieczne
- emocji w rozmowach nie daje się łatwo ominąć
- Twoja bezpośredniość bywa odbierana inaczej niż zakładały intencje
- Liczy się i jest oceniane nie tylko to, co mówisz, ale w JAKI sposób to robisz
Jeśli czujesz, że stare sposoby już nie działają, a z praktykowaniem bywa różnie — może to jest dobry moment, żeby się temu przyjrzeć.
Marzanna
Maciejewska
Lata doświadczenia to ogromny kapitał i wypracowane ścieżki działania. Może jednak czasami:
- zespół potrzebuje więcej feedbacku, niż Tobie się to wydaje konieczne
- emocji w rozmowach nie daje się łatwo ominąć
- Twoja bezpośredniość bywa odbierana inaczej niż zakładały intencje
- Liczy się i jest oceniane nie tylko to, co mówisz, ale w JAKI sposób to robisz
Jeśli czujesz, że stare sposoby już nie działają, a z praktykowaniem bywa różnie — może to jest dobry moment, żeby się temu przyjrzeć.
Oferta
Oferuję konsultacje 1 na 1 oraz kameralne warsztaty z zakresu komunikacji dla menedżerów/ek z pokolenia X, które chcą odnaleźć się w zmieniających się realiach pracy i komunikować się w sposób, który buduje zaufanie. Tworzę przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim sposobom komunikowania — bez oceniania i bez presji. Pracujemy na realnych sytuacjach z Twojej codzienności: rozmowach z zespołem, dawaniu feedbacku, radzeniu sobie z emocjami w relacjach zawodowych. Łączę konkret i narzędzia z uważnością i elastycznością.
Konsultacje 1:1
Konsultacje są realnym wsparciem w tym, co dzieje się w Twojej pracy tu i teraz — w rozmowach, decyzjach i relacjach, które bezpośrednio wpływają na wyniki.
Jakość komunikacji decyduje o tym, czy ludzie biorą odpowiedzialność, czy jej unikają, czy konflikty są rozwiązywane, czy zamiatane pod dywan. Czy zespół działa w zaufaniu — czy w napięciu, które kosztuje czas, energię i pieniądze.
Kameralne warsztaty
Prowadzę warsztaty z komunikacji empatycznej oraz budowania bezpieczeństwa psychologicznego w relacjach zawodowych. To przestrzeń, w której teoria spotyka się z praktyką — ale przede wszystkim z realnym doświadczeniem uczestników. Celem warsztatów jest zauważenie i lepsze zrozumienie własnych schematów komunikacyjnych oraz rozwój umiejętności komunikacyjnych które budują zaufanie.
Dostępne programy
SPOKÓJ EMPATIA AUTENTYCZNOŚĆ
Komunikacja empatyczna
Komunikacja empatyczna opiera się na dostrzeganiu emocji i potrzeb które kryją się pod słowami rozmówcy. Na warsztatach pogłębiamy rozumienie komunikacji i rozwijamy szereg umiejętności. Wspólnie pracujemy nad wieloma zagadnieniami z których kluczowe to:
- Jak słuchać aby usłyszeć i zrozumieć?
- Jak sparafrazować czyjąś wypowiedź i co to daje?
- Jak odzwierciedlić doświadczenia i emocje rozmówcy?
- Które z barier komunikacyjnych niszczą empatyczny kontakt i jak je przełamać?
- Jak szczerze wyrazić siebie?
- Jak odróżnić prośbę od żądania?
- Jak wyrazić niezgodę w sposób który nie zrywa kontaktu?
bezpieczeństwo psychologiczne
Bezpieczeństwo psychologiczne to wspólnie podzielane w zespole doświadczenie, że można podejmować ryzyko interpersonalne — zadawać pytania, wyrażać wątpliwości czy ujawniać błędy — bez obawy o negatywne konsekwencje w relacjach, statusie czy poczuciu własnej wartości.
Na warsztatach rozwijamy umiejętności jego budowania, ucząc się miedzy innymi:
- Jak zapraszać innych aby swobodnie wyrażali swoje zdanie?
- Jak budować atmosferę w której ludzie czują że mogą być sobą?
- Jak wychodzić z roli wszystkowiedzącej/ wiedzącego?
- Jak słuchać nie przygotowując gotowej odpowiedzi ?
- Jak budować ciekawość zamiast automatycznej niezgody?
- Jak zastąpić defensywność otwartością?
- Jak szukać okazji do uczenia się i do niej zapraszać?
Dostępne programy
SPOKÓJ EMPATIA AUTENTYCZNOŚĆ
Komunikacja empatyczna
Komunikacja empatyczna opiera się na dostrzeganiu emocji i potrzeb które kryją się pod słowami rozmówcy. Na warsztatach pogłębiamy rozumienie komunikacji i rozwijamy szereg umiejętności. Wspólnie pracujemy nad wieloma zagadnieniami z których kluczowe to:
- Jak słuchać aby usłyszeć i zrozumieć?
- Jak sparafrazować czyjąś wypowiedź i co to daje?
- Jak odzwierciedlić doświadczenia i emocje rozmówcy?
- Które z barier komunikacyjnych niszczą empatyczny kontakt i jak je przełamać?
- Jak szczerze wyrazić siebie?
- Jak odróżnić prośbę od żądania?
- Jak wyrazić niezgodę w sposób który nie zrywa kontaktu?
bezpieczeństwo psychologiczne
Bezpieczeństwo psychologiczne to wspólnie podzielane w zespole doświadczenie, że można podejmować ryzyko interpersonalne — zadawać pytania, wyrażać wątpliwości czy ujawniać błędy — bez obawy o negatywne konsekwencje w relacjach, statusie czy poczuciu własnej wartości.
Na warsztatach rozwijamy umiejętności jego budowania, ucząc się miedzy innymi:
- Jak zapraszać innych aby swobodnie wyrażali swoje zdanie?
- Jak budować atmosferę w której ludzie czują że mogą być sobą?
- Jak wychodzić z roli wszystkowiedzącej/ wiedzącego?
- Jak słuchać nie przygotowując gotowej odpowiedzi ?
- Jak budować ciekawość zamiast automatycznej niezgody?
- Jak zastąpić defensywność otwartością?
- Jak szukać okazji do uczenia się i do niej zapraszać?
Najnowsze wpisy
-
Czy bezpieczeństwo psychologiczne to tylko moda? I dlaczego uważam że nie.
Czy bezpieczeństwo psychologiczne to tylko moda? I dlaczego uważam że nie. Jest w tym pewien paradoks, który często pojawia się w rozmowach o pracy, przywództwie i relacjach: skoro tak wielu ludzi dorastało w trudnych warunkach, doświadczyło napięcia, braku wsparcia, a mimo to „wyszło na ludzi”, zrobiło kariery, funkcjonuje — to po co dziś tak dużo…
-
Czy jeśli rozumiem czyjeś zachowanie to znaczy że je akceptuję?
Czy jeśli rozumiem czyjeś zachowanie to znaczy że je akceptuję? To pytanie pojawia się na warsztatach komunikacji niemal zawsze, bo dotyka napięcia między empatią a granicami, między byciem człowiekiem a byciem „odpowiedzialnym za wynik”. Dlaczego mieszamy rozumienie z akceptacją? Jednym z powodów jest to, że wiele osób kojarzy bycie empatycznym z byciem miłym. Często słyszeliśmy…
-
Arogancja i pogarda – co nam robią i dlaczego są bronią obosieczną?
Arogancja i pogarda – co nam robią i dlaczego są bronią obosieczną? Są takie rozmowy, a czasami nawet tylko spojrzenia, po których czujemy się mniejsi, głupsi, mniej wartościowi. Zapytani o przyczynę mówimy coś o arogancji, o „bucowatości”, czasem o „burakach”, czasem o słomie z butów. Trudno jest wyłapać to jedno „duże” zachowanie które wywołało w…
Podcast „Od lęku do zaufania”
Bądźmy w kontakcie
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat warsztatów, rozpocząć pracę ze mną lub masz pytania, napisz, zadzwoń lub skorzystaj z formularza kontaktowego.
Bądźmy w kontakcie
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat warsztatów, rozpocząć pracę ze mną lub masz pytania, napisz, zadzwoń lub skorzystaj z formularza kontaktowego.