Marzanna
Maciejewska
Lata doświadczenia to ogromny kapitał i wypracowane ścieżki działania. Może jednak czasami:
- zespół potrzebuje więcej feedbacku, niż Tobie się to wydaje konieczne
- emocji w rozmowach nie daje się łatwo ominąć
- Twoja bezpośredniość bywa odbierana inaczej niż zakładały intencje
- Liczy się i jest oceniane nie tylko to, co mówisz, ale w JAKI sposób to robisz
Jeśli czujesz, że stare sposoby już nie działają, a z praktykowaniem bywa różnie — może to jest dobry moment, żeby się temu przyjrzeć.
Marzanna
Maciejewska
Lata doświadczenia to ogromny kapitał i wypracowane ścieżki działania. Może jednak czasami:
- zespół potrzebuje więcej feedbacku, niż Tobie się to wydaje konieczne
- emocji w rozmowach nie daje się łatwo ominąć
- Twoja bezpośredniość bywa odbierana inaczej niż zakładały intencje
- Liczy się i jest oceniane nie tylko to, co mówisz, ale w JAKI sposób to robisz
Jeśli czujesz, że stare sposoby już nie działają, a z praktykowaniem bywa różnie — może to jest dobry moment, żeby się temu przyjrzeć.
Oferta
Oferuję konsultacje 1 na 1 oraz kameralne warsztaty z zakresu komunikacji dla menedżerów/ek z pokolenia X, które chcą odnaleźć się w zmieniających się realiach pracy i komunikować się w sposób, który buduje zaufanie. Tworzę przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim sposobom komunikowania — bez oceniania i bez presji. Pracujemy na realnych sytuacjach z Twojej codzienności: rozmowach z zespołem, dawaniu feedbacku, radzeniu sobie z emocjami w relacjach zawodowych. Łączę konkret i narzędzia z uważnością i elastycznością.
Konsultacje 1:1
Konsultacje są realnym wsparciem w tym, co dzieje się w Twojej pracy tu i teraz — w rozmowach, decyzjach i relacjach, które bezpośrednio wpływają na wyniki.
Jakość komunikacji decyduje o tym, czy ludzie biorą odpowiedzialność, czy jej unikają, czy konflikty są rozwiązywane, czy zamiatane pod dywan. Czy zespół działa w zaufaniu — czy w napięciu, które kosztuje czas, energię i pieniądze.
Kameralne warsztaty
Prowadzę warsztaty z komunikacji empatycznej oraz budowania bezpieczeństwa psychologicznego w relacjach zawodowych. To przestrzeń, w której teoria spotyka się z praktyką — ale przede wszystkim z realnym doświadczeniem uczestników. Celem warsztatów jest zauważenie i lepsze zrozumienie własnych schematów komunikacyjnych oraz rozwój umiejętności komunikacyjnych które budują zaufanie.
Dostępne programy
SPOKÓJ EMPATIA AUTENTYCZNOŚĆ
Komunikacja empatyczna
Komunikacja empatyczna opiera się na dostrzeganiu emocji i potrzeb które kryją się pod słowami rozmówcy. Na warsztatach pogłębiamy rozumienie komunikacji i rozwijamy szereg umiejętności. Wspólnie pracujemy nad wieloma zagadnieniami z których kluczowe to:
- Jak słuchać aby usłyszeć i zrozumieć?
- Jak sparafrazować czyjąś wypowiedź i co to daje?
- Jak odzwierciedlić doświadczenia i emocje rozmówcy?
- Które z barier komunikacyjnych niszczą empatyczny kontakt i jak je przełamać?
- Jak szczerze wyrazić siebie?
- Jak odróżnić prośbę od żądania?
- Jak wyrazić niezgodę w sposób który nie zrywa kontaktu?
bezpieczeństwo psychologiczne
Bezpieczeństwo psychologiczne to wspólnie podzielane w zespole doświadczenie, że można podejmować ryzyko interpersonalne — zadawać pytania, wyrażać wątpliwości czy ujawniać błędy — bez obawy o negatywne konsekwencje w relacjach, statusie czy poczuciu własnej wartości.
Na warsztatach rozwijamy umiejętności jego budowania, ucząc się miedzy innymi:
- Jak zapraszać innych aby swobodnie wyrażali swoje zdanie?
- Jak budować atmosferę w której ludzie czują że mogą być sobą?
- Jak wychodzić z roli wszystkowiedzącej/ wiedzącego?
- Jak słuchać nie przygotowując gotowej odpowiedzi ?
- Jak budować ciekawość zamiast automatycznej niezgody?
- Jak zastąpić defensywność otwartością?
- Jak szukać okazji do uczenia się i do niej zapraszać?
Dostępne programy
SPOKÓJ EMPATIA AUTENTYCZNOŚĆ
Komunikacja empatyczna
Komunikacja empatyczna opiera się na dostrzeganiu emocji i potrzeb które kryją się pod słowami rozmówcy. Na warsztatach pogłębiamy rozumienie komunikacji i rozwijamy szereg umiejętności. Wspólnie pracujemy nad wieloma zagadnieniami z których kluczowe to:
- Jak słuchać aby usłyszeć i zrozumieć?
- Jak sparafrazować czyjąś wypowiedź i co to daje?
- Jak odzwierciedlić doświadczenia i emocje rozmówcy?
- Które z barier komunikacyjnych niszczą empatyczny kontakt i jak je przełamać?
- Jak szczerze wyrazić siebie?
- Jak odróżnić prośbę od żądania?
- Jak wyrazić niezgodę w sposób który nie zrywa kontaktu?
bezpieczeństwo psychologiczne
Bezpieczeństwo psychologiczne to wspólnie podzielane w zespole doświadczenie, że można podejmować ryzyko interpersonalne — zadawać pytania, wyrażać wątpliwości czy ujawniać błędy — bez obawy o negatywne konsekwencje w relacjach, statusie czy poczuciu własnej wartości.
Na warsztatach rozwijamy umiejętności jego budowania, ucząc się miedzy innymi:
- Jak zapraszać innych aby swobodnie wyrażali swoje zdanie?
- Jak budować atmosferę w której ludzie czują że mogą być sobą?
- Jak wychodzić z roli wszystkowiedzącej/ wiedzącego?
- Jak słuchać nie przygotowując gotowej odpowiedzi ?
- Jak budować ciekawość zamiast automatycznej niezgody?
- Jak zastąpić defensywność otwartością?
- Jak szukać okazji do uczenia się i do niej zapraszać?
Najnowsze wpisy
-
Czy bezpieczeństwo psychologiczne to tylko moda? I dlaczego uważam że nie.
Jest w tym pewien paradoks, który często pojawia się w rozmowach o pracy, przywództwie i relacjach: skoro tak wielu ludzi dorastało w trudnych warunkach, doświadczyło napięcia, braku wsparcia, a mimo to „wyszło na ludzi”, zrobiło kariery, funkcjonuje — to po co dziś tak dużo mówić o bezpieczeństwie psychologicznym? Na pierwszy rzut oka można odnieść wrażenie,…
-
Czy jeśli rozumiem czyjeś zachowanie to znaczy że je akceptuję?
To pytanie pojawia się na warsztatach komunikacji niemal zawsze, bo dotyka napięcia między empatią a granicami, między byciem człowiekiem a byciem „odpowiedzialnym za wynik”. Dlaczego mieszamy rozumienie z akceptacją? Jednym z powodów jest to, że wiele osób kojarzy bycie empatycznym z byciem miłym. Często słyszeliśmy (wprost lub nie): „Jeśli kogoś rozumiesz, to powinieneś być wyrozumiały”,…
-
Arogancja i pogarda – co nam robią i dlaczego są bronią obosieczną?
Są takie rozmowy, a czasami nawet tylko spojrzenia, po których czujemy się mniejsi, głupsi, mniej wartościowi. Zapytani o przyczynę mówimy coś o arogancji, o „bucowatości”, czasem o „burakach”, czasem o słomie z butów. Trudno jest wyłapać to jedno „duże” zachowanie które wywołało w nas to uczucie. Znacznie cześciej wywołuje je suma drobnych zachowań, słów i…
Podcast „Od lęku do zaufania”
Bądźmy w kontakcie
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat warsztatów, rozpocząć pracę ze mną lub masz pytania, napisz, zadzwoń lub skorzystaj z formularza kontaktowego.
Bądźmy w kontakcie
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat warsztatów, rozpocząć pracę ze mną lub masz pytania, napisz, zadzwoń lub skorzystaj z formularza kontaktowego.