"Strach jest wrogiem rozwoju”
Wspieram organizacje, zespoły, liderki i liderów w budowaniu kultury organizacyjnej opartej na zaufaniu, szacunku i odwadze. Zależy mi na tym, aby w miejscu pracy ludzie mogli czuć się bezpiecznie i wyrażać to kim naprawdę są i co naprawdę myślą. Realizuję to poprzez pracę coachingową i warsztatową, krótkie inspirujące wystąpienia i webinary.
Executive Coaching
W procesie executive coachingu wspieram liderów i menedżerów poszukujących i/lub potrzebujących rozwoju i inspiracji.
Liczne badania pokazują, że ludzie osiągają najlepsze rezultaty kiedy czują się zaangażowani w pracę która ma dla nich sens, która rozwija to kim są i kiedy czują się szanowani, poinformowani i rozumiani. Te same badania pokazują również, że ludzie osiągają najgorsze wyniki gdy czują się nadmiernie sfrustrowani, zmartwieni, zestresowani czy zaniepokojeni.
Kluczowym czynnikiem, który przekłada się bezpośrednio na sukces klienta, jest dobre zrozumienie potrzeb lidera i wzajemne zaufanie między liderem i coachem. Pracuję zarówno w obszarze rozwoju kompetencji jak również rozwoju świadomości i zmiany nastawienia.
Jakim liderom moje wsparcie przyda się najbardziej?
- Przechodzącym przez zmiany i poszukującym bardziej efektywnego sposobu radzenia sobie z nimi
- Zmagającym się z konfliktami i niezrozumieniem
- Chcącym rozwinąć swoje umiejętności komunikacyjne, zwłaszcza w obszarze empatii
- Pracującym w stresie i pośpiechu i szukającym większej równowagi miedzy pracą zawodową i życiem prywatnym
- Chcącym stworzyć bezpieczne środowisko w którym ludzie wykazują się otwartością, kreatywnością i współpracą
Jakie wartości może wnieść coaching w życie lidera?
- Dzięki poszerzeniu samoświadomości, daje lepsze rozumienie siebie oraz ludzi wokół, ułatwiając w ten sposób podejmowanie decyzji
- Daje więcej łatwości i satysfakcji w relacjach, nawet tych uznawanych dotąd za trudne.
- Dzięki umiejętnościom samoregulacji i świadomego zarządzania stresem, wprowadza więcej spokoju i równowagi
- Dzięki nowym umiejętnościom komunikacyjnym, przyczynia się do zbudowania środowiska które jest bezpieczne psychologicznie, a tym samym sprzyja innowacyjności
- Dzięki poznaniu siebie i wybieraniu lepszych sposobów działania, może przyczynić się do zwiększonego poczucia sensu i zapobiegać wypaleniu zawodowemu lidera
Opcjonalnie, przed rozpoczęciem procesu coachingu, można skorzystać z metodologii badania 360 autorstwa Genos International, która:
- Została zaprojektowana do badania Inteligencji Emocjonalnej w organizacjach i w miejscach pracy
- Mierzy obserwowalne zachowania
- Pozwala sprawdzić zmianę mierząc IE przed i po np. procesie coachingowym, albo po warsztatach
- Czytelne i podzielone na sześć kompetencji raporty dają konkretne wskazówki rozwojowe
Executive Coaching rozwija Inteligencję Emocjonalną która jest jedną kluczowych kompetencji lidera XXI wieku.
Bliżej siebie – warsztaty komunikacji empatycznej
Współcześnie bardzo potrzebujemy podmiotowego, pełnego uważności spotkania się z drugim człowiekiem. Empatia to taki sposób towarzyszenia, pełnej skupienia obecności oraz słuchania drugiej osoby, aby za jej słowami, niezależnie od ich treści odnajdywać jej uczucia i stojące za nimi ważne dla niej potrzeby. Komunikacja empatyczna umożliwia szukanie rozwiązania biorącego pod uwagę potrzeby wszystkich stron zaangażowanych w daną sytuację.
Na warsztatach rozwijamy umiejętności rozpoznawania i nazywania własnych uczuć́ i potrzeb związanych z daną sytuacją, uczymy się wyrażania siebie w sposób prowadzący do konstruktywnej komunikacji oraz empatycznego zgadywania uczuć i potrzeb drugiej strony.
Rozwijamy umiejętności słuchania na głębszym poziomie jako kluczowej w procesie rozumienia drugiej osoby i szukamy porozumienia nawet z tzw. “trudnym” rozmówcą. Poszerzamy również świadomość o to które nasze nawykowe zachowania nie budują kontaktu albo go znacząco utrudniają.
W drodze do równowagi
Warsztaty przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu i budowania równowagi życiowej.
Różne źródła podają, że stres dotyka ponad 85% czynnych zawodowo osób w Polsce. Stres, który się kumuluje latami i dekadami może zaowocować wypaleniem zawodowym, depresją, stanami lękowymi, atakami paniki.
Na warsztatach przyglądamy się neurobiologii i fizjologii stresu tak, aby lepiej zrozumieć co się z nami dzieje, kiedy go doświadczamy. Rozmawiamy również o tym, co wpływa na wyczerpanie fizyczne i emocjonalne i przyglądamy się sposobom odzyskiwania równowagi.
Warsztaty oferują praktyczne sposoby na regulowanie emocji, pracę z myślami, planowanie i wprowadzanie zmian w codziennym stylu życia i zarządzaniu swoją życiową energią. Budowanie właściwych nawyków buduje odporność psychiczną i większe zaangażowanie w codzienne życie.
Wybrane firmy z którymi współpracowałam
Bądźmy w kontakcie
Jeśli któryś z tematów wpasowuje się w potrzeby Państwa organizacji, zapraszam do kontaktu na adres mailowy lub poprzez formularz kontaktowy.
