Koło Życia

Mówią, że klasyka się nie starzeje.  Mówią, że każdy moment jest dobry na refleksję nad tym w jaki sposób  żyjemy. Choć pewnie koniec roku jest najlepszy, taka tradycja.  Koło Życia. Genialny w swojej prostocie wynalazek, który zatrzymuje na chwilę obraz naszego życia...

O AKCEPTACJI TEGO CO W NAS

Akceptacja, to ważny element Samoświadomości, czy szerzej, Inteligencji Emocjonalnej. O Inteligencji Emocjonalnej i Samoświadomości pisałam już w kilku wcześniejszych artykułach (m.in. tutaj i tutaj). Warto przypomnieć koncepcję Samoświadomości bo aby móc coś...

JAK ODPOWIADAĆ ŚWIADOMIE A NIE REAKTYWNIE?

Kiedy prowadzę warsztaty z komunikacji empatycznej, niemal zawsze słyszę od uczestników, że to wszystko byłoby w sumie takie proste, gdyby nie to, że w obliczu wielkich emocji które nami targają, stresu który rządzi codziennym życiem, cała wiedza książkowo-warsztatowa...

O WDZIĘCZNOŚCI W CZASACH ZMIAN

Epidemia, a szczególnie ten relatywnie długi (albo krótki?) czas zamknięcia skłonił mnie do myślenia na temat wdzięczności. Wdzięczność to takie słowo które w literaturze „rozwojowej” połączone zostało w nieśmiertelną parę ze słowem szczęście. Najkrócej rzecz ujmując...